Matokeo ya hivi majuzi yanaonyesha hatari za kiafya zinazohusiana na unywaji pombe, hata katika viwango vya wastani. Kulingana na Dk. Tim Stockwell wa Taasisi ya Kanada ya Utafiti wa Matumizi ya Dawa, unywaji wa kila siku wa kinywaji kimoja tu cha kileo unaweza kupunguza muda wa maisha wa mtu kwa takribani miezi miwili na nusu. Taarifa hii inaweza kuwa onyo kali kwa wale wanaofurahia bia mara kwa mara, glasi ya divai, au karamu. Stockwell anaonya zaidi kwamba unywaji pombe kupita kiasi, unaofafanuliwa kama vile vile vile vile vinywaji 35 kwa wiki, kunaweza kufupisha maisha ya mtu kwa hadi miaka miwili.
Ufunuo huu unaweza kuwa wa kutisha haswa kwa watu binafsi wanaoshiriki katika matukio ya kijamii ya unywaji pombe kama vile saa za furaha au vipindi vya kupumzika jioni Anasisitiza kwamba ingawa pombe mara nyingi hutumiwa kwa burudani na kupumzika, kuna maoni potofu kwamba haina madhara au hata ya manufaa kwa afya. Imani hii, kulingana na Stockwell, imejengwa juu ya tafiti zenye dosari za kisayansi. Badala yake, anaelekeza kwenye ushahidi thabiti unaoonyesha kinyume.
Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) vinaunga mkono madai haya kwa data inayounganisha unywaji pombe na ongezeko la hatari ya masuala mbalimbali ya afya, ikiwa ni pamoja na saratani, ugonjwa wa moyo na matatizo ya ini. Takwimu kama hizo zinasisitiza matokeo ya muda mrefu ya unywaji pombe. Katika jitihada za kupunguza hatari hizi, nchi kadhaa zinachukua hatua za kisheria. Ireland hivi majuzi iliamuru maonyo ya kiafya kuhusu chupa za pombe, na Kanada imesasisha miongozo yake ili kupendekeza kupunguza unywaji wa pombe kwa si zaidi ya vinywaji viwili kwa wiki.
Utafiti wa Stockwell unapinga imani iliyozoeleka kwamba kiasi kidogo cha pombe kinaweza kuwa na manufaa ya afya ya kinga. Kinyume na imani maarufu, anasema kuwa kiasi katika unywaji wa pombe hailingani na usalama, akisisitiza kwamba hata divai nyekundu, ambayo mara nyingi hupendekezwa kwa manufaa ya afya ya moyo, huenda isiwe na manufaa . Mijadala na mijadala kuhusu usalama wa pombe inavyoendelea, inazidi kudhihirika kuwa mikakati ya afya ya umma na chaguzi za kibinafsi zina jukumu muhimu katika kushughulikia athari za pombe kwa afya kwa ujumla. Changamoto iko katika kusawazisha starehe na hatari zinazoweza kutokea za kiafya.